Kesehatan

Atasi Tulang Ikan Tersangkut di Tenggorokan dengan Ini

Jakarta Ikan bisa jadi merupakan salah satu makanan favorit bagi banyak  orang. Selain karena enak jika diolah menjadi beragam hidangan, ikan juga bisa menjadi sumber protein yang sangat baik bagi tubuh, seperti asam lemak omega-3.


Tapi berhati-hatilah dengan tulang ikan, karena bisa tersangkut di tenggorokan.Kasus tulang ikan tersangkut di tenggorokan cukup sering terjadi. Masyarakat awam kerap menyebutnya dengan istilah ‘ketulangan’.Nah,agar tulang ikan tidak tersangkut lama di tenggorokan, Anda perlu tahu beberapa cara mengatasinya.

Berikut ini adalah beberapa kiat mengatasi tulang ikan yang nyangkut di tenggorokan:

1. Batuk
Hal paling pertama yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan adalah batuk dengan keras yang disengaja. Cara ini dapat membantu Anda untuk mengeluarkan tulang ikan yang tersangkut tersebut.

2. Minum air garam
Bila dengan batuk tulang belum berhasil keluar, cobalah untuk meminum air garam. Campurkan air hangat suam-suam kuku dengan sejumput garam. Bila tulang ikan berukuran kecil, biasanya dapat ikut tertelan bersama air garam ke dalam saluran pencernaan.

3. Menelan marshmallow
Menelan marshmallow juga bisa dicoba untuk membantu melepas tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan. Kunyah sedikit marshmallow agar lunak saat ditelan. Selanjutnya, minumlah air putih untuk memperlancar masuknya marshmallow bersama tulang ikan ke dalam saluran pencernaan.

Selain marshmallow Anda juga dapat menggunakan potongan roti dan selai kacang yang memiliki sifat lengket yang serupa seperti marshmallow. Sekepal nasi yang dibentuk menjadi bulatan-bulatan kecil juga dapat Anda jadikan alternatif pengganti. Pastikan ukurannya mudah untuk ditelan.

Sumber : Klikdokter.com

About Back Space

0 comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.